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[米面&年糕類] 蔬菜磅蛋糕[3P]

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發表於 2016-7-20 18:31:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
- C8 l1 H0 J) D4 b; v3 b蓮藕   適量4 r6 r' O  w) \3 c& D1 I9 s% S) ^3 b
紅蘿蔔   適量
0 d; }" e' }: Z8 k9 f7 ]花椰菜   適量
8 d  H$ ]  j* V南瓜   適量+ q5 d) g/ b0 ^" B0 Q/ x; I
毛豆都   適量5 W* R: `2 X6 @
鬆餅粉   200g( O! D# {/ l! W( i9 R# a  F! I" M
豆漿   100cc4 W1 v9 {6 o+ R# S, I1 U
  2個% ~8 U( o8 @* g! M
橄欖油   100ml
7 ^, t8 ~8 U$ H' T4 l* V! H2 Q9 v, M% v# D, C2 q
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% i" g: [7 u8 g3 R: y3 W  F1 r

( y8 e' y  M/ }* ?- ~! E7 \3 e步驟說明
' B" _. ~) u& G: @+ f: C2 H. Q+ [
01 全部把蔬菜先燙熟
# K  J1 k. I2 Q) Y2 ]6 H  U- H02
) k5 n2 \( k- a鬆餅粉200g、豆漿100cc、加入蛋2個、橄欖油100ml、攪拌後加入燙熟蔬菜 放入模型17×6cm、2個
4 T% \: T' I7 P8 A5 w4 W03
% h, C! c" H/ t% U放進烤箱以170度烤35分即成香噴噴的鹹蛋糕
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) j8 _# L) S) c' j; ]( ]$ @7 v. T% ~
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