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香蕉7 x I# z* t7 s; _6 e* m# q# R
110克
% k( ]- X# `* G/ W X燕麥- Q6 z( @! e* e, D
80克5 E/ L4 T3 d+ N& u+ [
堅果/葡萄乾
. u8 f+ P% e3 m5 V7 _6 a2 C) {+ C適量% Q @8 k i$ W2 A. K
2 l `, S; I8 T& A$ D
& K6 N8 _6 r% K( v1 r; z o4 Y/ q香蕉壓成泥、燕麥倒入# u5 q0 z6 i8 W/ i$ J
加入喜歡的堅果、無糖葡萄乾' U! f8 f. f0 p4 J9 v
混合均勻後會有點水，不要怕，是正常的
3 f! l% O- Z1 e5 m0 T
. z+ d6 |% a0 j s弄成餅乾形狀後準備金進烤箱囉！* B4 k9 u+ h' M1 |' ~
: a+ p4 M8 j8 s, l! o烤箱預熱180度（355F），烤13分鐘
# P, y( i7 |$ k6 \0 e出爐囉
6 a8 Z* i. O1 y# d
' c' y4 ]# G; I" R$ g- x
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發表於 2023-12-17 18:03:33
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