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查看:124 回復:0 發表於 2014-10-1 22:51:40
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[無圖菜譜] 红椒炒佛手瓜 [複製鏈接]

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    ) k. m+ D, Z! o2 I: s
    # h5 Q5 q; ]* B+ g3 N# m& g
    食材:红椒、佛手瓜
    3 k% \3 ?$ ]( o! F! b
  • 2

    , z7 c7 i# N3 w+ p
    : m/ }# J# B5 R( | 将红椒切开去蒂去籽清洗一下。
    $ U" |/ W0 l& f1 m. H
  • 3
    ; ~6 h4 y2 G8 v$ E3 z0 g* X
    ; @* A) C) R: n  q
    放在案板上切成块,待用。0 r7 s$ {8 b7 f1 N
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    . J' s$ |) `" V. P. I! J6 W
    1 Y! g3 K4 d* |/ i# p  x 将佛手瓜清洗一下、去皮  r1 Z1 W+ H7 B0 `- \
  • 5

    + `' g& G7 ~  }) c8 @' d* m: k. l! G0 B4 t
    放在案板上切开去核。7 y* K% f  q6 N9 A
  • 6

    0 v' m/ S  ~; O8 c9 ~* U2 f/ u! [6 \2 X9 Q5 z
    切成片,待用。
      W3 I. C' J) ^7 I2 ~; l: A% b
  • 7

    " e4 v) Q9 W7 \2 `9 a# b1 Q2 e* t
    . O+ m( ?- M9 ~, A 烧锅倒油烧热,下入切好的红椒翻炒一下。2 I5 [! z. r6 a5 v
  • 8

    7 u; M; b* m: _: w0 a0 I/ v
    ) R8 X4 i- @0 w" L 接着,合入切好的佛手瓜翻炒翻炒。3 \2 v, P. a& l
  • 9
    + p/ x( m- P; M1 Y! }, F7 V. X) E+ E
    " P3 O0 L7 @! s! c8 {" K
    然后,加适量的盐。0 V4 ^. I& a/ n/ K: Q, ^' `3 W
  • 10

    ; v1 r/ f; A, {
      M& d! |0 a( U; J9 ]8 o2 m1 d 加适量的鸡精。
    / f, Z, g, V- r* S1 l" k1 W( ~
  • 11
    4 L2 p6 b6 w2 p2 ~$ A; N

      F% P% L' H. t* |* D( q 调味炒匀,即成。9 E$ x# Z& j. e6 u! P3 i# T
  • 12
    / w( g9 a6 I/ S3 `# f7 w+ W+ o
    6 C( `' m! J; Q! q0 K% q
    出锅装盘。) @) q5 N  E5 K" u5 e8 M
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