WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:132 回復:0 發表於 2014-10-1 21:35:37
累計簽到:718 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2014-10-1 21:35:37 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 水果可丽饼[6P] [複製鏈接]


/ R: k# W* @6 a4 d( d+ {$ W
工艺:煎
, T8 f6 F  h$ A1 {4 |, `) ~- c0 t4 b- c9 W- N; G% u; W
难度:初级入门$ G0 S) P4 n5 g6 [0 N% M" `

# R6 p) [2 O3 u$ B" V" U7 F  U人数:2人份
$ A  P+ ?5 M" ?! l( O- \( {9 Q- c' X' N. d6 f3 N
口味:果味1 F, h) s6 ^8 K: q4 ]% ]
3 O6 D( J: d* P
准备时间:15分钟: E: i- r% k' ?* w" T" o

' e* N, t+ I" v/ m1 x# s7 l烹饪时间:<15分钟
6 p8 `" G0 v: J8 `8 K$ e9 ?
+ b  u" @" h5 o( ]“可丽饼口感柔和,味道甜美,它代表了独有的法国文化。可丽饼的材料相当简单,饼皮是一种具有扇形画面的半开圆形薄饼;中间加入奶酪或奶油;至于内馅可精彩了,各式各样的家常食材,包括鸡蛋、火腿、洋葱、西红柿、鲑鱼、新鲜的各式水果等等,任意组合。即可做咸味的可丽饼作为主餐,甜的可以作为甜品。”
( Q( _2 X( w( u7 ?- m" H" n5 D7 i. ?8 h& V& j* D" w& _5 b
主料:低筋面粉100克鸡蛋3个
' S' W- [1 z- M4 Z6 e! _- L, C
辅料:黄桃50克火龙果50克腰果50克$ n1 L8 \( u2 N: e0 I; K

4 {" {% f# d/ q/ {! o# V调料:白糖10克牛奶200克黄油20克酸奶1盒植物油适量8 {4 \' y: m* Y0 S7 J
8 {2 B4 O7 R6 g4 R& f
水果可丽饼的做法
, f: z* Q' R- T; @
! a" O. t! ]) b4 S8 ]1.低筋面粉过筛和白糖混合,再将鸡蛋打入
4 N* d& E- @* x, S6 Q9 g5 h' x( o6 y2 ~4 Z
2.加入牛奶混合,搅拌均匀
$ F& ~: T! O- X5 l- ]6 n  p$ H: o2 {0 B4 i
3.将黄油融化倒入,搅拌均匀,静置十五分钟3 p' R- Y5 _# Z/ `) `% h4 U

8 U% i. ^5 u- x  j5 @) h1 w2 w0 P' U5 D. {( k
0 d7 G7 p4 Q1 A1 ?" j, w- V$ k
4.锅烧热,锅底刷层薄薄的植物油
" [8 L/ |) k! T# y6 E! B) G4 ^% K9 y2 p
5.倒入混合好的鸡蛋液,转动锅,均匀的铺满锅底
$ i# W7 J5 S+ O8 o, i, X
' _% K+ D" y" S+ q' Z+ d6.小火慢慢的煎至定型,鸡蛋薄饼煎好后放在案板上
7 _" E7 l# |* ]3 y( [$ D' S
9 D7 g8 u% S& c3 Q4 g5 D) T
8 F# J  a$ O4 d" B4 W0 }, _/ G# O8 D% A- L
7.将一张鸡蛋薄饼放在盘中,中心铺满酸奶
& u7 R4 u( k0 i( j& R# }
  Q% h, F8 M7 S3 r9 w/ S8.再随意摆放自己喜欢的水果, S5 G6 V+ R2 j, R" v

/ F' C( |' z3 Q- O9.将蛋饼的底部两边折叠摆放好8 N4 {+ q4 b# i: C2 x
2 g* d+ ]/ N! C$ [' O0 j6 A
10.再撒上几颗腰果,配上牛奶,很不错的早餐
) F, ^0 n& n& w/ M
8 K0 b7 Z. o* D
* V  X; N* G0 ^) W4 }* L5 O, ?1 r; p# v6 w! Q
$ d0 T4 j9 ]- U1 Y; ?% a: v

' Z; U- M8 l- s# f3 ?; {: F/ r, }8 m/ }
6 R% y. K2 I& j7 F4 n& r! ]1 Z
. v& ]1 Q: X+ I" K. i

% q1 L, n6 D7 {" k- \烹饪技巧6 x" e7 A# X- s0 A- c

: Q% |$ J' n, F* j" H9 A- }/ k4 v1、低筋面粉过筛后加入适量的白糖,打入鸡蛋,加入牛奶混合,最后加入融化的黄油,搅拌均匀,注意面糊不要有小颗粒,混合好的面糊静置一刻钟;1 r8 Z; B  Z  m. X; d
1 r0 w. p, t# b' }7 x2 S# s
2、烧热锅, 刷层薄薄的植物油,将面糊倒入,轻轻晃动锅,让蛋饼定型,注意小火,不要将蛋饼煎得颜色太深;$ U8 Y4 E" v) K) b& X, G- ?
2 m: t! t6 U; t5 I8 _" T
3 、摊好的薄饼,中间放入点酸奶,再随意加入自己喜欢的水果,加上几颗坚果,底部折叠一下就可以啦。0 [; P- i  j2 E( T2 `1 m
6 K% D# f8 X3 n) d. {7 G
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖] | DMCA

發表新帖 返回頂部