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白羊座
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# s" I0 {% q/ M這是主宰憤怒、性能量的星座,自我得不到滿足就會憤怒,他們有憤怒就發洩,火氣來得快,消得快,舒服了自己,很容易傷害別人。
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自我調節:5 d; [; K8 E# H9 k5 Z/ q& b
經常參加競爭性到運動,來轉化憤怒能量。也要學會站在別人的位置想一想。
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忠告:世界不是以你的需求最重要。 Z0 ]/ s! {' c, u
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: |2 m# M- C0 c7 P金牛座( x4 ]" X6 X" g4 c0 i* n# Z, G
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金牛的緩慢、執著在十二星座中稱首,他們受到壓力的時候易於憤怒,通常能夠在無意識中壓抑自己,但是,一旦發作,對自我和外界的破壞力都極大。有名的人物如希特勒、薩達姆、托尼布萊爾。
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自我調節:2 k, E2 a7 k X/ w/ a
參與藝術性和修煉活動,如園藝、聲樂,把憤怒能量化為美麗和超越。/ G* j+ ]1 G* z3 [0 H( B
別忘記,佛祖也是金牛座。# @) D8 d \; v8 _/ }
3 H1 l3 z3 |- ~" W, V; l. X忠告:學會用另一個角度看問題。
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4 X: s6 d* s/ c: c雙子座3 ]8 O9 P7 Z" V, V% O+ t6 A2 K
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雙子具有變色龍的能力,即使產生力憤怒情緒,憤怒也會被在理性地的思考中削弱,“心理Earthquake”級別較低。面對外界的衝突,他們以逃跑主義而聞名。缺乏敏感的情感,他們被認為具有“氣死其他十一個座”的能力。
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6 ?! ?' Z! n) A; w自我調節:
$ ~4 L S \3 @$ }' I, P; a' o8 l+ ^2 B經常讀書、腦風暴、遊戲消除焦慮和憤怒情緒。
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; w0 d: I- y9 Y$ o' o忠告:情感不在大腦中思考。5 H, l7 R, d2 ]6 M" E2 I# ]
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巨蟹座2 \$ t- |* i o3 m
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他們內在情感敏感,感到情感安全受到威脅就會本能地防守,巨蟹通常不直接發作,將不滿憤怒化為情緒的間接發洩,被稱為“情緒操縱”,以導致別人的內疚感。
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自我調節:
" u" i0 x4 |: o% Y學會無償的關懷,多參與家庭建設、關心他人。0 q1 Q* g! i \9 R) E _/ s4 J, d) K
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忠告:安全感在你心中,別人無法給予和奪走。8 h. u. K' ?! z. n# p p
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# r J3 o" p7 l2 E: N5 ~% G6 x9 G1 D獅子座+ e. i9 E3 _' U/ U$ D
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他們以驕傲、脾氣大而著稱,自尊、自我中心收到傷害,憤怒大火就會燃燒,獅子的持久性超過白羊座。一旦獅子的憤怒受到壓制,就會產生“憂鬱的獅子”。9 c8 V' t5 U* |" f
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自我調節:
7 T* c& F. ^! |, s n; m" r自我表達極為重要,獅子多參與藝術、表演、領導活動。. w5 n4 Q1 {$ z1 s
( j6 H* h8 a, d4 I( @7 f2 D) t9 V T忠告:世界並不是以你為中心,別人不是你的僕人。/ \# u' N" y5 |% g9 b% l4 w8 m
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/ ^: A/ H& A ]3 o+ L! z6 l6 J0 E處女座7 u6 E5 Z3 C, _
7 c0 s4 [ D( B v$ J% S" O4 }他們善意自我管理,卻不善於自我表達,他們常常壓抑憤怒的情緒。完美主義和的能力,是處女座憤怒的根源。4 L5 O1 i' W! |4 m1 c' ~
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學會無償地為人服務,不要嘗試改變別人。
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忠告:不要“雞蛋裡面挑骨頭”。
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# f3 B+ ~! d1 a' Y; K+ A; {: v天秤座5 j0 { |; B; P+ r' e3 \* Z
% l6 t7 J0 @; W9 A5 O; ^% {8 f天秤以“和諧”“公正”而著名,不和諧、鬥爭,不公正、不平衡引起他們的憤怒,他們會為了保持表面的和諧而壓制憤怒。/ s* n! Q- L9 C# T" g/ A7 V( Q
* G: x9 |, j! e0 @自我調節:
& ^' y% J& ?8 c. B0 a' u發展自己的藝術品位,不要執著於人際關係,不要違心地承諾,
2 g: ^8 R* i- m x. g學會說“不”。學會處理憤怒的情緒說天秤一生的任務。
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: f& L+ A, A& N$ O+ F: |/ R忠告:你無法達到八面平衡。" |3 K6 h( K3 L* f
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& m8 ^1 E1 r+ l( ^ E: ?: Z# d天蠍座$ l$ |; B! f) Q) A s4 F
' k* J9 g/ A, G% y這是主宰憤怒的星座,不同於白羊座“來得快、去得快”的憤怒,天蠍的憤怒來得滿,觸怒了天蠍,就不要再嘗試平息。天蠍的憤怒來自於被傷害,持久不消的憤怒常常被人誤解為“復仇”。4 f4 L) l3 q/ {5 m) J
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自我調節:
% g5 |1 q9 M% O4 b* a學會自我暗示、自我催眠,瑜伽、精神修煉、
9 K% P% l" y8 }6 e運動等都有助於轉化、釋放憤怒。
0 O$ U* S9 T6 G' e6 m
, L# S; T3 w1 a9 e+ L! l忠告:原諒別人,也是愛你自己。 z. E8 P4 n' u: U: D$ [
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- l$ O( \3 n, V5 r3 p射手座, z& t% Q# y q
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射手座直爽、樂觀,難以壓抑憤怒,不忍氣吞聲。射手通常會由於自由受到干涉而憤怒。不過,射手的憤怒來得快、消得快,這是他們樂觀的原因之一。
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自我調節:
2 l3 ~/ L/ F8 t4 |0 ~. e% ]9 j! R( C通過運動、旅行、讀書來消耗多餘的能量。1 e+ I8 p- c6 X4 {5 Z( ?
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忠告:你不是上帝,自由不意味著隨心所欲。, e: O9 Y7 }7 Z) j
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8 B) U& K9 B! V) x$ m摩羯座
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# i$ {# a& m! l+ |! ]這是最能夠控制和壓抑自己的星座,也是如此他們以“憂鬱”聞名。他們的憤怒和焦慮緊密相連,很難看見暴跳如雷的摩羯座。缺乏自信、不能夠控制局面是摩羯座焦慮憤怒的源泉。0 V0 X1 y O6 f
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自我調節:
9 o8 ?0 Y) M+ G' V- K+ `; |. P通過勤奮的工作、努力轉化焦慮和憤怒。' E" f! p2 C% g6 E& P
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忠告:生活不完全是建功立業,提升自己的精神而不是控制外面的世界。
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水瓶座
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通常水瓶座被稱為難以預料的星座,他們具有激進的、高度的理想模式,理想受挫、自由和個性受到干擾導致他們的憤怒。
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改變、提高社會,是水瓶座的能量的最佳發揮。' O6 ]* u* y; C# w5 P- ^9 |
參與各種社會公益活動,將自己的理想投入現實。: p, _. W, _8 D
& ]- G; {3 X9 Q9 N忠告:世界不會按照你的理想運行。
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雙魚座
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雙魚的心靈感應能力,他們無意識中感受到外界的憤怒、消極,缺乏界限和控制能力,雙魚常常表現得喜怒無常、難以理解。$ Y; U- }, V, L+ \, b- ~
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定期應該孤獨自處,避免與消極群體相處,
+ A7 k8 x6 w4 O% A% W8 B9 D5 {6 A. V7 |冥想、修煉、藝術活動使得雙魚轉化消極能量。$ Y9 W/ q4 `5 y
* b) k) f8 d* X忠告:你不是救世主。 |
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